あせらず あわてず 花咲くまで

40代主婦が経済的自立をはかり、色々チャレンジしてみるブログ

ダイエット

緑茶コーヒー&高野豆腐ダイエット<3週目・4週目>

2週間分まとめてご報告となってしまいました。 やっぱり私は運動が嫌いです。というわけで全く運動をしておりませんww でもね、3年A組の体操ダンスを覚えたいなって思ってね。毎日踊ったら痩せるかな?覚えられたら娘1号が一緒にTik Tokやってくれるって!お…

緑茶コーヒー&高野豆腐ダイエット〈2週目〉

なかなか時間がとれずに遅くなりましたが、先週に引き続きダイエット報告です! まずは結果から やったこと 久しぶりのジャンクフード まとめ まずは結果から 2週目前半はいい感じに減ったんですが、真ん中でドーンといってしまいました(T ^ T) またもや便秘…

ダイエットを一度リセットして再スタート〈1週目〉

12月にやってた緑茶コーヒーダイエットに高野豆腐ダイエットを組み合わせてみました! その結果をご報告します。 www.germee.xyz まずは結果から やったこと 高野豆腐の食べるタイミング 便秘薬 ダイエットを組み合わせることについて まとめ // まずは結果…

緑茶コーヒーダイエットを3週間続けた結果

前回、緑茶コーヒーダイエットをやってたけど効果がでなかった話をしましたが、改めてレポートしたいと思います。 最初にお伝えしておきますが、このレポートは、緑茶コーヒーは全然効果ないよ!っていうレポートではありません。 ダイエットには個人差が大…

今日から私は・・・!(正しくは明日から。。。)

ダイエットします!!! 新年早々ダイエット宣言します! いや~自分でもビックリ、娘もドン引きするほど太った(汗) おデブの始まりは禁煙からです。4キロ近く太りました。。。 自分の中で、このラインを超えたらデブ!絶対それだけはダメ!っていう基準を…

お弁当にもダイエットにも!冷凍常備・ズボラでOK高野豆腐の味噌そぼろ

みなさん、高野豆腐って好きですか? 私は大嫌いでした! なんかスポンジ食べてるような食感…とても苦手でした。 大人になって自分で料理するようになってからは大好きですが、子供達にはやっぱりちょっと苦手意識があるようで… でもこの味噌そぼろなら、ご…